Tenemos la edad de sus arterias y debemos evaluarla.

Conocemos bien la fórmula: "¡Somos lo suficientemente mayores! Como suele ser el caso con el sentido común, es la traducción al lenguaje cotidiano del conocimiento médico lo que ha demostrado que las fechorías de la vejez también están en las arterias.

"¡Tenemos la edad de sus arterias! Esta fórmula bien conocida es la traducción al lenguaje cotidiano del conocimiento médico que ha demostrado que las fechorías de la vejez también afectan las arterias.

Por lo tanto, con el envejecimiento, las arterias se engrosan y el estrechamiento de los vasos puede causar enfermedades cardiovasculares, que junto con el cáncer, son las dos causas principales de muerte y una disminución de la esperanza de vida en los adultos. .

Conoce la edad de tus arterias

Investigaciones recientes han demostrado que la "edad arterial" aumenta cuando los vasos sanguíneos están sujetos a múltiples tensiones al mismo tiempo, como presión arterial alta, tabaco, colesterol alto o diabetes.
Esta es la razón por la cual los médicos sugieren que los hipertensos detecten y se ocupen de la diabetes y el colesterol si es necesario y los alienten a dejar de fumar. Al evaluar "la edad de sus arterias", cada hipertenso sabrá la importancia del ataque de sus vasos.

Conocer la edad de tus arterias es bueno, pero ¿podemos actuar?

Sí, porque entonces será posible aconsejar los tratamientos más apropiados que mantendrán la edad de sus arterias lo más cercana posible a su edad real, y así, permitir el envejecimiento con buena salud.

Para frenar el envejecimiento, es jugar con los factores de riesgo habituales y conocidos, también es reducir su riesgo cardiovascular.

¿Cómo medir esta edad?

Es la Fundación de Investigación de Hipertensión Arterial que propone, en su sitio, una prueba simple y práctica para realizar el cálculo de la edad de sus arterias, compararla con su edad real y así comprender el impacto de los factores de la riesgo sobre el cual podemos actuar, fumar, comer en exceso e inacción para mejorar nuestra "edad vascular", es decir, la salud de nuestras arterias y nuestro corazón.

No existe una técnica simple para medir la flexibilidad de las arterias o estimar su envejecimiento. El cálculo de la edad arterial es posible mediante el uso de una ecuación matemática que requiere saber: edad, presión arterial, diabetes o no, colesterol total y qué es llámelo colesterol "bueno", HDL. Muy fácil de hacer en casa.

Este cálculo proporciona un valor solo indicativo de la edad de las arterias y tiene como objetivo servir como base para la discusión e intercambios con su médico. También cuantifica el beneficio de dejar de fumar si fuma, o la caída de la presión arterial o los tratamientos inducidos por el colesterol. Visualizar los beneficios del tratamiento y el estilo de vida puede ser más convincente que los largos discursos cuando se trata de recetas a largo plazo.

Ya tenemos una idea de los resultados.

El 83% de los hipertensos tienen una edad vascular más alta que su edad normal, frente al 44% de los pacientes no hipertensos. La presión arterial alta, por lo tanto, acelera el envejecimiento de las arterias. De hecho, las arterias confrontadas con el cambio de hipertensión:

- las paredes de las arterias grandes se endurecen y pierden su flexibilidad;

- Las arterias pequeñas se engrosan, su diámetro disminuye y su capacidad de expandirse para adaptarse a las necesidades disminuye.

La falta de flexibilidad y el engrosamiento de las paredes arteriales conducen a la interrupción del riego de los órganos por la sangre. Qué causará angina de pecho, infarto de miocardio o accidentes cerebrovasculares ...

Vídeo: Así Debe Estar Tu Presión Arterial Según Tu Edad (Abril 2020).