Fumar chicha durante 30 minutos es peligroso para el corazón

A menudo se piensa que es menos dañino para la salud que fumar, fumar shisha de hecho afecta irremediablemente a nuestro sistema cardiovascular.

Este es un argumento a menudo presentado por los fumadores de narguile o shisha: gracias a su depósito, esta tubería de agua sería menos dañina para la salud que los cigarrillos o completamente inofensiva.

Un nuevo estudio realizado por la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) demuestra todo lo contrario. Publicado en la revista Revista estadounidense de cardiología, dice que una sola sesión de shisha de 30 minutos tiene efectos negativos sobre la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la rigidez. Ella se unió a la Organización Mundial de la Salud (OMS) en septiembre de 2016 advirtió a los fumadores de chicha y dijo que "en contra de lo que se cree, el humo emitido por una tubería de agua contiene muchas sustancias tóxicas se sabe que causa cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y otras dolencias ".

Un aumento de la frecuencia cardíaca y la rigidez arterial.

Como parte de su investigación, los investigadores buscaron medir la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la rigidez arterial, los niveles de nicotina en la sangre y los niveles de monóxido de carbono exhalado en 48 jóvenes fumadores sanos de narguile. . Las mediciones se realizaron antes y después de 30 minutos de fumar.

Los resultados mostraron que una sola sesión de narguile aumentó la frecuencia cardíaca en un promedio de 16 latidos por minuto, así como la presión arterial. También ha aumentado significativamente las medidas de rigidez arterial, que es un factor de riesgo clave en el desarrollo de afecciones cardiovasculares como ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

El aumento de la rigidez arterial fue comparable a los datos observados en los fumadores después de fumar un cigarrillo. "Nuestros hallazgos desafían el concepto de que fumar tabaco de narguile con sabor a fruta es una alternativa más saludable que el tabaco tradicional, no lo es en absoluto", advierte Mary Rezk-Hanna, profesora asistente de la UCLA. y autor principal del estudio.

Comercialización alrededor de shisha

El problema, insiste el investigador, es que hoy, a medida que el consumo de cigarrillos en el mundo está disminuyendo, el de chicha está aumentando, especialmente entre los jóvenes y los estudiantes. Estos últimos son particularmente sensibles a los argumentos de comercialización y los sabores afrutados o exóticos que se ofrecen en las barras de shisha, lo que hace que la tubería de agua sea un producto recreativo y, por lo tanto, aparentemente seguro para la salud.

"Sabemos que los productos con sabor son a menudo los primeros productos de tabaco utilizados por los jóvenes", dice Pr Rezk-Hanna. "Uno de los principales problemas con la cachimba es el hecho de que el tabaco está perfumado con sabores de frutas, dulces y alcohol, lo que lo convierte en el producto con sabor más popular para esta audiencia".

Los resultados del estudio son aún más preocupantes porque se hicieron después de una breve sesión de narguile: media hora. Pero, dicen los investigadores, las sesiones de shisha a veces pueden durar varias horas, lo que puede aumentar los niveles de nicotina y otras toxinas absorbidas por el cuerpo.

Alquitrán, monóxido de carbono y metales pesados

Otros estudios realizados antes de UCLA ya habían puesto de relieve la toxicidad de la cachimba. En 2016, un metaanálisis publicado en Informes de salud pública, reveló que un consumidor inhala 125 veces más humo durante una sesión de shisha que cuando fuma un cigarrillo, pero también 25 veces más alquitrán, 10 veces más monóxido de carbono y 2.5 veces más nicotina .

El tabaco Shisha también contiene metales pesados. Un estudio jordano publicado en 2015 en el periódico. BMC Public Health demostró que el tabaco shisha contenía 3% de metales pesados, incluido el uranio. Durante una sesión promedio (1 hora), el consumidor está expuesto a 100 o incluso 200 veces el volumen de humo inhalado con un cigarrillo. A largo plazo, los metales pesados ​​pueden ser perjudiciales para la salud al aumentar considerablemente el riesgo de cáncer de cabeza y cuello, pero también al causar otras enfermedades crónicas.